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這種情況，首先要排除筆記本主板硬件問題后，就是以下問題：
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1、運行的軟件太多，打開的窗口（網頁）、文件過多或運行打開問題軟件、窗口，關閉清理即可。
2、散熱問題，通風不物，灰塵太多等，除塵通風即可。
3、病毒，殺毒即可。
1、將BIOS設置為默認值。檢查所有連接，給主機除塵。檢查散熱。
2、測試內存是否存在問題，清理插槽，再插緊。
3、重新設置虛擬內存，將虛擬內存設置在空間比較大的C盤以外的分區(qū)中。
CPU的正常溫度 保證在溫升30度的范圍內一般是穩(wěn)定的。也就是說，cpu的耐收溫度為65度，按夏天最高35度來計算，則允許cpu溫升為30度。按此類推，如果你的環(huán)境溫度現在是20度，cpu最好就不要超過50度。溫度當然是越低越好。不管你超頻到什么程度，都不要使你的cpu高過環(huán)境溫度30度以上。 降低溫度的方法 第一，注意散熱，除塵、定期清潔風扇的扇葉。 第二，注意風道的通暢，合理，可加裝前后風扇。 第三，不要經常超頻使用。 第四，在通風環(huán)境使用，如在夏天可開啟空調。 第五，定期更換CPU與風扇間的硅脂，硅脂將CPU上的熱量傳遞給散熱器導出，硅脂的老化不但不能散熱，還會堆積熱量。 第六，安裝CPU頻率控制軟件，運行量大時可自己降頻，也可降低溫度。
到此，以上就是小編對于的問題就介紹到這了，希望這3點解答對大家有用。
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